Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
02703387
Русские книги и товары в Германии, Европе и других странах по низким ценам INTROTEK GmbH Регистрационный номер:
HRB 5664
...
Варианты оплаты
Доставка
ISBN978-5-699-99896-8
АвторСтефан Дж. Гийаней
Переплеттвердый
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания 'сбивается с пути' древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам 'выживания', которых сегодня больше просто нет.
'Голодный мозг' поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы 'обмануть' привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания 'сбивается с пути' древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам 'выживания', которых сегодня больше просто нет.
'Голодный мозг' поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы 'обмануть' привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
ISBN
978-5-699-99896-8
Автор
Стефан Дж. Гийаней
Серия
Открытия века
Страниц
368
Формат
24x17x2 см
Переплет
твердый
Язык издания
Язык издания:русский
Бумага
Бумага:офсетная
Отзывы не найдены
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе