Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Инна Видгоф – сертифицированный преподаватель йоги, более 15 лет практикует Хатха-йогу. Книга для самостоятельных занятий на дому. Пошаговые инструкции, наглядные иллюстрации, разогревающие комплексы на 10-15 минут, балансы стоя и на руках, раскрытие таза, виды шпагатов и подготовка к ним, прогибы и мостик, стойки на голове, руках и предплечьях, освоение перевернутых асан. Подарочное оформление, нестандартный квадратный формат, плотная бумага.
Автор:
Автор:Инна Видгоф
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Здоровье, фитнес и диета
- Категория:Медицинские книги
- Категория:Альтернативная медицина и гомеопатия
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:серая
Серия:
Серия:Подарочные издания. Красота и здоровье
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-04-090340-5
Отзывы не найдены