Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система "Минус 60" помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими. Система "Минус 60" – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно!
Автор:
Автор:Екатерина Мириманова
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Здоровье, фитнес и диета
- Категория:Медицинские книги
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Модные диеты (обложка)
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-04-163686-9
Отзывы не найдены