Защити свое тело-3. Волшебные движения
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья - тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения.В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и ",волшебными комплексами",, которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.
Автор:
Автор:Баранова С
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:История
- Категория:Медицинские книги
Бумага:
Бумага:серая
Серия:
Серия:Оздоровление человека
ISBN:
ISBN:978-5-386-02871-8
Отзывы не найдены