Йога при артрите
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Артрит - одна из главных причин инвалидности, из-за которой миллионы людей испытывают серьезные трудности в повседневной жизни. Для облегчения их страданий медицина придумала множество средств: и противовоспалительные препараты, и хирургические операции, и стероидные гормоны. Но, как доказано наукой, лучшее средство против артрита - это упражнения на гибкость, то есть йога. Это иллюстрированное руководство представляет собой систематизированное пособие по лечению различных заболеваний суставов. В нем собраны описания более чем 100 классических поз плюс огромного количества упражнений на основе йоги, разработанных самими авторами. Все они тщательно продуманы с физиологической точки зрения, снабжены подробными инструкциями и проиллюстрированы фотографиями.
Автор:
Автор:Фишмен Лорен
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Здоровье, фитнес и диета
ISBN:
ISBN:978-985-15-2808-6
Отзывы не найдены