Велоаэробика. Учебно-методическое пособие
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса.
Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу.
Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.
Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу.
Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.
Автор:
Автор:Лисицкая Татьяна Соломоновна
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Образование и обучение
- Категория:Спорт и активный отдых
ISBN:
ISBN:978-5-9718-0491-8
Отзывы не найдены