Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по
Stamp-45-off-English

Укроти свои мысли. Карманная книга по работе с деструктивным мышлением

Написать отзыв
Старая цена: €6.35
€3.49
Вы экономите: €2.86 (45%)
INTROTEK GmbH Задать вопрос
10 дн.
2968151
Отправка в течение 12-17 рабочих дней
+ −
Автор:Бона Леа Шваб
Переплет:мягкий
Категория:Здоровье, фитнес и диета Самоучители
ISBN:978-5-04-178838-4
Dimensions: 1x11x18cm
''Укроти свои мысли' - это небольшая книга с инструкциями о том, как не попадать в ловушку неприятных мыслей. Суперсила этой книги в небольшом размере и простоте упражнений. Не нужно читать книгу от начала до конца, просто носите ее с собой, и когда почувствуете, что вокруг вас одним идиоты, а вы живете жизнь зря и лучше уже не будет, - открывается подходящие упражнения и вперед. Никто за вас это не сделает'. - Тимур Зарудный, автор книги 'Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться'

Временами мы все склонны хандрить, задавать себе вопросы, ответов на которые не существует, и недооценивать собственные способности. Все эти бесконечные 'такое могло произойти только со мной…', 'надо было…', 'у меня никогда ничего не получится' не что иное, как деструктивные мысли. Если дать им власть, они заполняют сознание, искажают восприятие и не дают двигаться вперед. Немецкий психолог Бона Леа Шваб собрала в своей книге упражнения, которые помогут спастись из плена сожалений об упущенных возможностях.

Из этой книги вы узнаете, как:
- избавиться от негативных установок,
- осознать собственные ценности,
- перестать зацикливаться на неудачах,
- прекратить раздражаться по мелочам.
Автор:
Автор:Бона Леа Шваб
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
  • Категория:Здоровье, фитнес и диета
  • Категория:Самоучители
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:газетная
Размеры:
Размеры:18x11.5x1 см
Серия:
Серия:Книги, о которых говорят
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-04-178838-4

Отзывы не найдены