Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Мы регулярно слышим о том, что в любой ситуации необходимо искать светлую сторону и не обращать внимания на плохое. Из-за этого, сталкиваясь с трудностями, мы подавляем свои настоящие эмоции и не признаемся себе в истинных чувствах. Это стремление искоренить из жизни любые негативные проявления психолог Уитни Гудман называет токсичным позитивом. На примере из разных сфер жизни (здравоохранение, корпоративная среда, повседневное общение) она показывает, почему необходимо принимать свои чувства, делится стратегиями, которые позволят это сделать, а также дает советы о том, как корректно оказывать поддержку окружающим, подбирая слова, которые действительно помогут.
Автор:
Автор:Уитни Гудман
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Здоровье, фитнес и диета
- Категория:Самоучители
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Размеры:
Размеры:20.5x14x1.7 см
Серия:
Серия:Практики самопомощи
Возрастные ограничения:
Ширина:12+
Тип товара:
Тип товара:ляссе
ISBN:
ISBN:978-5-00195-526-9
Отзывы не найдены