Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Скандинавская ходьба - здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам - в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.
Автор:
Автор:Полетаева Анастасия
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Спорт и активный отдых
- Категория:Домашний декор
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:газетная
Серия:
Серия:Здоровье, красота, успех
Возрастные ограничения:
Ширина:12+
ISBN:
ISBN:978-5-4461-0522-9
Отзывы не найдены