Растяжка
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.
Автор:
Автор:Андерсон Боб
Переплет:
Переплет:интегральный
Категория:
- Категория:Спорт и активный отдых
- Категория:Домашний декор
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:белая
Серия:
Серия:Фитнес
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-985-15-3241-0
Отзывы не найдены