Играем в йогу
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Тридцать лет назад Лорена Паджалунга (Свами Прагья Чаксу Сарасвати) получила от своего индийского учителя Свами Сатьянанда особое задание: создать курс йоги для малышей. В 2009 году она основала в Италии Ассоциацию йоги для детей.
Душевный покой, уверенность в себе, сосредоточенность и внимание — вот лишь некоторые плюсы раннего знакомства с йогой. В этой книге шаг за шагом показаны 16 поз (асан), которые позволят детям не только укрепить мышцы, но и поиграть в своих любимых животных. Осваивать древнюю премудрость еще никогда не было так просто и весело!
Душевный покой, уверенность в себе, сосредоточенность и внимание — вот лишь некоторые плюсы раннего знакомства с йогой. В этой книге шаг за шагом показаны 16 поз (асан), которые позволят детям не только укрепить мышцы, но и поиграть в своих любимых животных. Осваивать древнюю премудрость еще никогда не было так просто и весело!
Автор:
Автор:Паджалунга Лорена
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Детские книги
- Категория:Спорт и активный отдых
Язык издания:
Язык издания:русский
Возрастные ограничения:
Ширина:0+
ISBN:
ISBN:978-5-00117-027-3
Отзывы не найдены