Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по
Stamp-45-off-English

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

Написать отзыв
Старая цена: €20.95
€11.52
Вы экономите: €9.43 (45%)
INTROTEK GmbH Задать вопрос
10 дн.
12496033
Отправка в течение 12-17 рабочих дней
+ −
Автор:Путылин Д.
Переплет:твердый
Категория:Спорт и активный отдых Домашний декор
ISBN:978-5-17-091202-5
Dimensions: 175x20x215cm
В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.
В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова, как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания, перестанут быть незнакомыми и сложными.
Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть и поддерживать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию.
В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которого вы сможете достичь любых поставленных целей.
Автор:
Автор:Путылин Д.
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
  • Категория:Спорт и активный отдых
  • Категория:Домашний декор
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Фитнес Рунета
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-17-091202-5

Отзывы не найдены