Самозащита для женщин
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Лучший способ самозащиты — избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Если на вас нападают, не надейтесь на чью-то помощь — действуйте сами! В случае реального нападения грабителя или насильника вы успеете применить только самые простые, самые примитивные удары или приёмы и только в том случае, если заранее натренировали тело до полного автоматизма их применения. Большая часть этой книги содержит описание именно таких, простейших и очень эффективных способов обезвреживания нападающего.
Автор:
Автор:Холодов Геннадий Викторович
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Самоучители
- Категория:Спорт и активный отдых
- Категория:Домашний декор
- Категория:Спорт и боевые искусства
Язык издания:
Язык издания:русский
ISBN:
ISBN:5-98857-321-5
Отзывы не найдены