Йога каждый день: 14 уроков для энергии и развития
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены шесть тем:
- моральный аспект в йоге,
- энергия и работа с ней,
- очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни,
- дыхательные практики,
- комплексы асан,
- медитация.
Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся.
Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. "Крылья совершенства". Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.
- моральный аспект в йоге,
- энергия и работа с ней,
- очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни,
- дыхательные практики,
- комплексы асан,
- медитация.
Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся.
Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. "Крылья совершенства". Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.
Автор:
Автор:Грегор Хмара
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Религия и духовность
- Категория:Хиромантия, эзотерика и нумерология
- Категория:Философия
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Анатомия счастья
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-04-106338-2
Отзывы не найдены