Медитация. Практики осознанности и преображения
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
В книге предлагаются простые и понятные рекомендации для проведения медитационных практик, способствующих улучшению физического и психического здоровья, снижению стресса и тревоги, а также развитию осознанности, креативности и оптимизма. Материал книги основан на современных научных исследованиях, мудрости древних традиций и многолетнем опыте авторов.
Эта книга подходит как для новичков, желающих начать свой путь в медитации, так и для опытных практикующих, стремящихся расширить свои знания и мастерство.
Эта книга подходит как для новичков, желающих начать свой путь в медитации, так и для опытных практикующих, стремящихся расширить свои знания и мастерство.
Автор:
Автор:Неаполитанская А.
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Религия и духовность
- Категория:Хиромантия, эзотерика и нумерология
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
ISBN:
ISBN:978-5-86031-035-3
Отзывы не найдены