Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии.
Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии.
Йога-нидра помогает...
— расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим,
— улучшить когнитивные способности — память, концентрацию и другие,
— повысить иммунитет,
— снять боль — головную, мышечную, суставную,
— привнести прочные изменения в свой образ жизни
— преодолеть зависимости,
— развить креативность.
Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра — потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах. Я молюсь и надеюсь, что эта книга поможет большому количеству людей самыми разными способами. И вам в особенности.
Джули Ласк
Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии.
Йога-нидра помогает...
— расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим,
— улучшить когнитивные способности — память, концентрацию и другие,
— повысить иммунитет,
— снять боль — головную, мышечную, суставную,
— привнести прочные изменения в свой образ жизни
— преодолеть зависимости,
— развить креативность.
Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра — потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах. Я молюсь и надеюсь, что эта книга поможет большому количеству людей самыми разными способами. И вам в особенности.
Джули Ласк
Автор:
Автор:Ласк Джули
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Религия и духовность
- Категория:Хиромантия, эзотерика и нумерология
- Категория:Философия
ISBN:
ISBN:978-5-9573-3891-8
Отзывы не найдены