Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания».
Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам.
Когда тебе нужна поддержка — вытяни синюю карточку, чтобы появились силы что-то делать — вытяни зеленую, чтобы справиться с тревогой — вытяни розовую.
Каждая карточка несет в себе полезный совет и забавную иллюстрацию, чтобы не оставить депрессии ни единого шанса.
Тридцать карт для самопомощи людям, страдающим депрессией, на основе книги психотерапевта, панка и блогера Кирилла Сычева 'Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания'.
Карточки всегда будут на твоей стороне. Когда начинает казаться, что мир окрасился в серый цвет и тебе уже не станет лучше, вытяни одну из них, чтобы вспомнить: это не ты, это депрессия.
Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам.
Когда тебе нужна поддержка — вытяни синюю карточку, чтобы появились силы что-то делать — вытяни зеленую, чтобы справиться с тревогой — вытяни розовую.
Каждая карточка несет в себе полезный совет и забавную иллюстрацию, чтобы не оставить депрессии ни единого шанса.
Тридцать карт для самопомощи людям, страдающим депрессией, на основе книги психотерапевта, панка и блогера Кирилла Сычева 'Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания'.
Карточки всегда будут на твоей стороне. Когда начинает казаться, что мир окрасился в серый цвет и тебе уже не станет лучше, вытяни одну из них, чтобы вспомнить: это не ты, это депрессия.
Автор:
Автор:Сычев Кирилл Игоревич
Переплет:
Переплет:коробка
Категория:
- Категория:Поваренные книги
- Категория:Самоучители
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:картон
Размеры:
Размеры:14x8.5x2 см
Серия:
Серия:Неформатная психотерапия
Возрастные ограничения:
Ширина:18+
ISBN:
ISBN:978-5-04-189635-5
Отзывы не найдены