Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Воздействие холодом на организм - давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к комфорту современного мира, что забыли о пользе этих процедур. И хотя купание в проруби на крещенские морозы практикуется по сей день, это в большинстве своем исключительно религиозное действо.
Работа с холодом очень полезна для укрепления здоровья, и расширения возможностей человека. Воздействие низких температур - будь то вода или холодный воздух - оказывает общее оздоровительное влияние на организм, стимулируя и укрепляя иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы, а также имеет омолаживающий эффект. А еще подобная практика развивает волевые качества, характер, учит преодолевать себя и свои страхи, при этом не требует дополнительных денежных затрат. Книга Марии Ромас станет для вас проводником в мир холода и откроет все секреты преодоления себя на пути физическому и духовному совершенству.
'Работа с холодом - это одна из ключевых и наиболее эффективных практик ментального, телесного, духовного развития и раскрытия своего внутреннего потенциала. И не столь важно, можете вы плыть в ледяной воде или пока только окунаться на несколько секунд. Главное - это работа над собой и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера'.
Мария Ромас
Работа с холодом очень полезна для укрепления здоровья, и расширения возможностей человека. Воздействие низких температур - будь то вода или холодный воздух - оказывает общее оздоровительное влияние на организм, стимулируя и укрепляя иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы, а также имеет омолаживающий эффект. А еще подобная практика развивает волевые качества, характер, учит преодолевать себя и свои страхи, при этом не требует дополнительных денежных затрат. Книга Марии Ромас станет для вас проводником в мир холода и откроет все секреты преодоления себя на пути физическому и духовному совершенству.
'Работа с холодом - это одна из ключевых и наиболее эффективных практик ментального, телесного, духовного развития и раскрытия своего внутреннего потенциала. И не столь важно, можете вы плыть в ледяной воде или пока только окунаться на несколько секунд. Главное - это работа над собой и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера'.
Мария Ромас
Автор:
Автор:Ромас Мария
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Воспитание детей и отношения
- Категория:Самоучители
Размеры:
Размеры:20.8x13.2x1.5 см
ISBN:
ISBN:978-5-9573-4046-1
Отзывы не найдены