Время на отдых: Для тех, кто много работает

Написать отзыв
Старая цена: 19.35
10.64
Вы экономите: 8.71 (45%)
10 дн.
34288278
Нет в наличии
+
Автор:Архангельский Глеб Алексеевич
Переплет:твердый
Категория:Политика и социальные науки Психология Справочники
ISBN:978-5-9614-7006-2
Чем выше интенсивность вашей работы, тем более тщательным и продуманным должен быть ваш отдых. Во-первых, у вас на него меньше времени, а во-вторых, чем активнее вы работаете, тем больше затрачиваете энергии и сил, которые нужно восстанавливать. Ведущий российский эксперт в области управления временем Глеб Архангельский на многочисленных примерах доказывает: нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно — «доползти» до спортзала, не полениться погулять с детьми в парке, сходить наконец-то на концерт классической музыки. Хорошо организовать и с удовольствием провести вечер рабочего дня с учетом домашних и семейных забот — ничуть не менее простая задача, чем хорошо организовать совещание или деловую поездку. Автор предлагает много интересных идей, позволяющих полностью переключиться с работы на отдых. Например, устроить себе «полувыходной» в середине недели или «пристыковать» день или два к рабочей поездке, чтобы сделать ее насыщенной и интересной. Главное — отойти от стандартов, освоить предлагаемые автором правила активного отдыха и проявлять изобретательность.
Автор:
Автор:Архангельский Глеб Алексеевич
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
  • Категория:Политика и социальные науки
  • Категория:Психология
  • Категория:Справочники
Язык издания:
Язык издания:русский
Возрастные ограничения:
Ширина:12+
ISBN:
ISBN:978-5-9614-7006-2

Отзывы не найдены