С любовью к себе. Тренинг-дневник
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
«С любовью к себе» — тренинг-дневник от психолога, коуча и гипнотерапевта Александры Метальниковой. Более десяти лет Александра помогает женщинам выстраивать гармоничные отношения с собой и с миром, определять и воплощать свои истинные желания, освобождаться от ненужных страхов и установок.
«С любовью к себе» — это годовая программа, которая поможет вам открыть поток любви к себе. Тренинг-дневник делится на 12 месяцев-тем (энергия, деньги, тело, отношения и другие). Для глубокой проработки всех тем в дневнике собраны:
• 300 вопросов, помогающих узнать себя и измениться,
• 60 уникальных практик — письменных, телесных, арт-терапевтических,
• 20 подарков от автора, в том числе медитации,
• алгоритмы работы со страхами, смены привычек и другие бонусы.
«С любовью к себе» — это отличная возможность поговорить с собой, отпустить свои страхи, лучше понять свои желания и снова влюбиться в себя и в жизнь!
«С любовью к себе» — это годовая программа, которая поможет вам открыть поток любви к себе. Тренинг-дневник делится на 12 месяцев-тем (энергия, деньги, тело, отношения и другие). Для глубокой проработки всех тем в дневнике собраны:
• 300 вопросов, помогающих узнать себя и измениться,
• 60 уникальных практик — письменных, телесных, арт-терапевтических,
• 20 подарков от автора, в том числе медитации,
• алгоритмы работы со страхами, смены привычек и другие бонусы.
«С любовью к себе» — это отличная возможность поговорить с собой, отпустить свои страхи, лучше понять свои желания и снова влюбиться в себя и в жизнь!
Автор:
Автор:Метальникова А.А.
Переплет:
Переплет:интегральный
Категория:
- Категория:Политика и социальные науки
- Категория:Психология
- Категория:Справочники
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Звезда Рунета
Возрастные ограничения:
Ширина:12+
ISBN:
ISBN:978-5-17-149114-7
Отзывы не найдены