Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их — и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть — так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье — и настоящее, и будущее.
Почему книга достойна прочтения
• Вы научитесь не просто планировать свою жизнь, но и сохранять отличный настрой и радоваться каждому дню,
• узнаете как правильно составить распорядок дня, учитывая энергетические подъемы и спады вашего организма,
• поймете как управлять своими эмоциями и направлять их в позитивное русло,
• сможете осознать, что приносит вам «счастье» каждый день.
Почему книга достойна прочтения
• Вы научитесь не просто планировать свою жизнь, но и сохранять отличный настрой и радоваться каждому дню,
• узнаете как правильно составить распорядок дня, учитывая энергетические подъемы и спады вашего организма,
• поймете как управлять своими эмоциями и направлять их в позитивное русло,
• сможете осознать, что приносит вам «счастье» каждый день.
Автор:
Автор:Мария Хайнц
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Политика и социальные науки
- Категория:Психология
- Категория:Справочники
Язык издания:
Язык издания:русский
Серия:
Серия:Альпина. Саморазвитие
ISBN:
ISBN:978-5-9614-2684-7
Отзывы не найдены