Новое счастье
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Согласно распространенному пониманию счастья, наше удовольствие от жизни зависит от того, что мы имеем: богатство, достижения, имущество, признание других людей. К сожалению, когда все это исчезнет, исчезнет и наше счастье. «Новое счастье» обещает, что существует лучший способ достичь удовлетворенности, основанный на наших духовных ценностях и действиях.
Все упражнения, с которыми вы познакомитесь в этой книге, базируются на осознанности и медитации. Они помогут вам:
• прояснить свою жизненную цель и предназначение,
• обрести глубокое сострадание к себе и другим,
• научиться в каждый момент, требующий выбора, действовать в соответствии со своими ценностями, даже если этот выбор будет трудным или болезненным,
• видеть ежедневные моменты выбора, которые могут приблизить вашу жизнь и отношения к тому, что вы больше всего цените,
• слышать собственную глубинную истину и мудрость, исходящую от духа,
• встретиться с болью и принять ее, не позволяя ей увести вас от вашей мудрости и жизни, которой вы хотите жить.
Эти практики подобны компасу, настроенному на вашу собственную истину и представление о том, что важно.
Все упражнения, с которыми вы познакомитесь в этой книге, базируются на осознанности и медитации. Они помогут вам:
• прояснить свою жизненную цель и предназначение,
• обрести глубокое сострадание к себе и другим,
• научиться в каждый момент, требующий выбора, действовать в соответствии со своими ценностями, даже если этот выбор будет трудным или болезненным,
• видеть ежедневные моменты выбора, которые могут приблизить вашу жизнь и отношения к тому, что вы больше всего цените,
• слышать собственную глубинную истину и мудрость, исходящую от духа,
• встретиться с болью и принять ее, не позволяя ей увести вас от вашей мудрости и жизни, которой вы хотите жить.
Эти практики подобны компасу, настроенному на вашу собственную истину и представление о том, что важно.
Автор:
Автор:Джеффри С. Вуд, МаккеЙ Метью
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Политика и социальные науки
- Категория:Психология
- Категория:Справочники
Язык издания:
Язык издания:русский
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-9573-3544-3
Отзывы не найдены