Настольная книга по управлению эмоциями. Как понять свои чувства и начать наслаждаться спокойной и радостной жизнью
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Как часто вы ловили себя на мысли, что "недостаточно хороши" для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация - вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: "Что я сейчас чувствую?". Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности.
Эта книга поможет:
- Понять свои эмоции и их влияние на жизнь
- Наладить отношения со своим эго
- Настроить свой разум на получение приятных эмоций
- Взять максимум от собственной зависти и страхов
- Понять свои истинные желания и предназначение
Тибо Морисс - писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия - помогать людям...
Эта книга поможет:
- Понять свои эмоции и их влияние на жизнь
- Наладить отношения со своим эго
- Настроить свой разум на получение приятных эмоций
- Взять максимум от собственной зависти и страхов
- Понять свои истинные желания и предназначение
Тибо Морисс - писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия - помогать людям...
Автор:
Автор:Тибо Морисс
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Политика и социальные науки
- Категория:Психология
- Категория:Справочники
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Психологический бестселлер
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-04-159029-1
Отзывы не найдены