Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по
Stamp-45-off-English

Ключ к себе. Управляем гневом

Написать отзыв
Старая цена: €21.15
€11.63
Вы экономите: €9.52 (45%)
INTROTEK GmbH Задать вопрос
10 дн.
2866455
Отправка в течение 12-17 рабочих дней
+ −
Автор:Рашелл Ломан
Переплет:мягкий
Категория:Политика и социальные науки Психология Справочники
ISBN:978-5-00169-928-6
Dimensions: 170x9x240cm
Эта тетрадь направлена на работу с повышенной раздражительностью. Выполняя простые упражнения, подросток научится контролировать сложные эмоции и управлять ими конструктивными способами.
Гнев - естественная человеческая эмоция. Друзья, родители, социальные сети, школьная нагрузка - все это источники сильного стресса, в ответ на который ребенок может испытывать гнев. Справиться с ним или сдержаться бывает сложно. В результате ребенок может говорить обидные слова, кричать, совершать необдуманные поступки, а потом переживать из-за этого.
Ситуация поправима. Благодаря этой тетради подросток освоит навыки терапии ACT (терапии принятия и ответственности), которые помогут справляться с негативными мыслями, не теряя контроля. Он узнает, что вызывает гнев, научится понимать и слышать себя и улучшать свое состояние.
Преимущества тетрадей серии "Ключ к себе":
Научно-доказательная база
Практическая направленность
Интересные упражнения, обращенные непосредственно к...
Автор:
Автор:Рашелл Ломан
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
  • Категория:Политика и социальные науки
  • Категория:Психология
  • Категория:Справочники
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Ключ к себе. Простые практики самопомощи
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-00169-928-6

Отзывы не найдены