Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по
Stamp-45-off-English

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации

Написать отзыв
Старая цена: €4.80
€2.64
Вы экономите: €2.16 (45%)
INTROTEK GmbH Задать вопрос
10 дн.
2938099
Отправка в течение 12-17 рабочих дней
+ −
Автор:Мосс Дженнифер
Переплет:твердый
Категория:Политика и социальные науки Психология Справочники
ISBN:978-5-04-168250-7
Dimensions: 170x17x210cm
Если выгорел — отдохни.

Поможет?

Нет!

Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому и почему забота о себе — далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и «замедлиться», разбираются не с симптомами, а с самим источником проблемы.

Известная журналистка и социальная исследовательница Джен Мосс рассказывает о:

• 6 главных причинах выгорания,

• методах организации работы, которые помогут сохранить ментальное здоровье.

• самых бесполезных (и самых распространенных) способах борьбы с эмоциональным истощением…

• …и о самых действенных.

Эта книга в том числе для руководителей, которых беспокоит, смогут ли их подчиненные завтра подняться с постели. И для всех, кто чувствовал себя усталым, разбитым и демотивированным.
Автор:
Автор:Мосс Дженнифер
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
  • Категория:Политика и социальные науки
  • Категория:Психология
  • Категория:Справочники
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Книги-драйверы
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-04-168250-7

Отзывы не найдены