Дыши. Как стать смелее
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Что значит быть смелым? Смелость вовсе не означает отсутствия страха. Наоборот, смелый
человек полностью осознает, чего боится, но все равно идет вперед. Когда ты боишься, есть два варианта поведения: не делать что-то, используя свой страх как отговорку, или же взять себя в руки и лицом к лицу встретиться со своими страхами.
Эту книгу создали авторы журнала Teen Breathe, молодежного приложения к журналу Breathe об осознанности. Их рекомендации помогут молодому читателю принять свои страхи и поверить в свои силы. Подросток узнает, как:
визуализировать успех,
ценить свои отличия,
начать что-то с чистого листа,
не бояться публичных выступлений,
пресекать травлю и сплетни, уметь постоять за себя,
пережить предательство и выбирать достойных друзей.
Книга затрагивает множество актуальных проблем, таких как сплетни и кибербуллинг, принятие важных решений, признание собственных ошибок, борьба с тревожностью. Здесь можно найти полезные советы, как найти в себе силы разобраться с проблемами и совершить все то, о чем давно мечталось.
Красивые жизнерадостные иллюстрации привлекут любителей стильного дизайна.
Как работать с этой книгой
Книгу можно читать последовательно и выполнять творческие задания по каждой теме, или же выбирать по краткому описанию в содержании наиболее интересные для себя темы.
Фишки книги:
красочность,
простой стиль изложения,
много конкретных рекомендаций,
увлекательные творческие упражнения.
человек полностью осознает, чего боится, но все равно идет вперед. Когда ты боишься, есть два варианта поведения: не делать что-то, используя свой страх как отговорку, или же взять себя в руки и лицом к лицу встретиться со своими страхами.
Эту книгу создали авторы журнала Teen Breathe, молодежного приложения к журналу Breathe об осознанности. Их рекомендации помогут молодому читателю принять свои страхи и поверить в свои силы. Подросток узнает, как:
визуализировать успех,
ценить свои отличия,
начать что-то с чистого листа,
не бояться публичных выступлений,
пресекать травлю и сплетни, уметь постоять за себя,
пережить предательство и выбирать достойных друзей.
Книга затрагивает множество актуальных проблем, таких как сплетни и кибербуллинг, принятие важных решений, признание собственных ошибок, борьба с тревожностью. Здесь можно найти полезные советы, как найти в себе силы разобраться с проблемами и совершить все то, о чем давно мечталось.
Красивые жизнерадостные иллюстрации привлекут любителей стильного дизайна.
Как работать с этой книгой
Книгу можно читать последовательно и выполнять творческие задания по каждой теме, или же выбирать по краткому описанию в содержании наиболее интересные для себя темы.
Фишки книги:
красочность,
простой стиль изложения,
много конкретных рекомендаций,
увлекательные творческие упражнения.
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Политика и социальные науки
- Категория:Психология
- Категория:Справочники
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:МИФ. Подростки
Возрастные ограничения:
Ширина:12+
ISBN:
ISBN:978-5-00146-741-0
Отзывы не найдены