Прощай стресс! Лучшие техники релаксации
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
В этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй, это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу.
Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.
Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.
Автор:
Автор:Гайссельхарт Р.
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Здоровье, фитнес и диета
Серия:
Серия:Лаборатория успеха. Бизнес-рецепты!
ISBN:
ISBN:978-5-370-03532-6
Отзывы не найдены