Stamp-45-off-English

Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума

Написать отзыв
Старая цена: 19.95
10.97
Вы экономите: 8.98 (45%)
10 дн.
02981417
+
Отправка в течение 12-17 рабочих дней
Автор:Этачт Э., Фернандез М., Маккези Д.
Переплет:твердый
Категория:Здоровье, фитнес и диета Самоучители
ISBN:978-5-17-153747-0
Dimensions: 1x13x21cm


Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно.
«Привет, крепкая психика!» - это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня.
Разберем и проработаем:
- Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться,
- метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность,
- психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.