Пригласи тревогу на чай .Пособие по самопомощи на 27 картах
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Авторское пособие от практикующего психолога Эльвиры Моисеевой поможет справиться с приступами тревоги у себя или близких. Колода карточек поможет: - не бояться тревожного состояния и находить в себе силы справиться с ним, - осознанно формировать понимание, что с вами происходит, - наблюдать за тревогой, исследовать её, принимать разные эмоциональные состояния у себя, - тренировать навык управления своим тревожным состоянием, - вырабатывать умение самоподдержки и самообладания. В набор входит брошюрка, включающая методические рекомендации по использованию карт.
Автор:
Автор:Моисеева Э.
Переплет:
Переплет:коробка
Категория:
- Категория:Религия и духовность
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Размеры:
Размеры:12x8.3x1.5 см
Серия:
Серия:-
Возрастные ограничения:
Ширина:18+
ISBN:
ISBN:978-5-8183-2050-2
Отзывы не найдены