Периодизация спортивной тренировки
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.
Автор:
Автор:Бомпа Т.,Буццичелли К.
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Бизнес и деньги
- Категория:Спорт и активный отдых
Бумага:
Бумага:белая
ISBN:
ISBN:978-5-906839-01-5
Отзывы не найдены