Stamp-45-off-English

Офисная йога

Написать отзыв
Старая цена: 3.35
1.84
Вы экономите: 1.51 (45%)
10 дн.
12128451
+
Нет в наличии
Автор:Шумайер Р.
Переплет:твердый
Категория:Здоровье, фитнес и диета Самоучители
ISBN:978-5-222-15148-8
Dimensions: 135x10x205cm
Основная проблема всех офисных сотрудников — недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраивать пешие прогулки после рабочего дня имеют далеко не все люди, а вот разрядку на рабочем месте может позволить себе каждый!
Техники, представленные в настоящей книге, просты и не займут у вас много времени, вы сможете тренировать различные группы мышц в течение всего дня и забудете об усталости, мышечных и позвоночных болях. В книге также представлена информация по правильному расположению рабочего места и освещения. Результаты приятно порадуют вас, и вы будете готовы к покорению новых вершин карьерной лестницы.
Автор:
Автор:Шумайер Р.
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
  • Категория:Здоровье, фитнес и диета
  • Категория:Самоучители
Бумага:
Бумага:белая
Серия:
Серия:Здоровье нации
ISBN:
ISBN:978-5-222-15148-8

Отзывы не найдены