Панические атаки: возьми свое тело под контроль
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Панические атаки разделили вашу жизнь на «до» и «после»? Вы испытываете внезапные приступы необъяснимого страха и тревоги? Чувствуете, как в этот момент ваше тело выходит из под контроля: начинаются приступы удушья, предобморочное состояние, онемение в конечностях, повышается сердцебиение и потливость? И вы не знаете, почему с вами это происходит? Не знаете, как облегчить своё состояние? Как прекратить эти пугающие эпизоды? Как вернуть себе контроль над своими эмоциями и телом? Данная книга является полноценным практическим, профессиональным руководством, которое поможет вам ответить на все ваши вопросы, касательно приступов панических атак: что запускает их механизм, почему у вас возникают панические атаки, какие патогенные причины в нарушении вашего здоровья и психики влияют на формирование благоприятного фона для панических атак. А также, в книге, вы найдёте уникальные тесты для самодиагностики и множество эффективных техник саморегуляции и самопомощи при панических атаках.
ВЕРОНИКА ПЕЧЕРСКАЯ - практикующий дипломированный регрессолог. Международная аккредитация для работы по направлению регрессивной терапии с применением техник квантовой терапии и психосоматики. Работаю в направлении регрессивной терапии, родовых расстановок, эмоционально-образной психотерапии и психосоматики.
ВЕРОНИКА ПЕЧЕРСКАЯ - практикующий дипломированный регрессолог. Международная аккредитация для работы по направлению регрессивной терапии с применением техник квантовой терапии и психосоматики. Работаю в направлении регрессивной терапии, родовых расстановок, эмоционально-образной психотерапии и психосоматики.
Автор:
Автор:Печерская Вероника
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Политика и социальные науки
- Категория:Психология
- Категория:Справочники
- Категория:Мотивация и успех
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
ISBN:
ISBN:978-5-6048979-6-6
Отзывы не найдены