Stamp-45-off-English

Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения. NEON Pocketbooks

Написать отзыв
Старая цена: 13.50
7.42
Вы экономите: 6.08 (45%)
10 дн.
02934880
+
Нет в наличии
Автор:Голдберг Филип, Гоулстон Марк
Переплет:мягкий
Категория:Политика и социальные науки Психология Справочники Мотивация и успех
ISBN:978-5-00195-772-0
Dimensions: 130x20x190cm
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера "Как разговаривать с мудаками" о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.

Анализируя свою жизнь, многие люди с сожалением осознают, что она мало похожа на то, о чем они мечтали, на что надеялись. Еще печальнее понимать, что неспособность реализовать надежды и мечты в значительной мере обусловлена тем, что вы сами были главным препятствием. А точнее, ваше саморазрушительное поведение. Вот почему так важно научиться определять собственные модели самосаботажа и отказаться от всех форм его проявления. Не сделав этого, вы серьезно рискуете пережить в будущем глубочайшее сожаление как из-за упущенных возможностей, так и из-за неиспытанного удовлетворения жизнью и недополученной или недоданной любви.

Эту книгу стоит прочитать от корки до корки, а затем использовать в качестве справочного пособия. Открывая ее, когда в вашей жизни возникнут сложные ситуации и вам понадобится совет по изменению конкретной модели саморазрушительного поведения. Каждая разновидность самосаботажа имеет уникальный характер, поэтому есть и особый способ борьбы с ним. Однако у них много и общих черт, а значит, некоторые меры эффективны во всех случаях.
Автор:
Автор:Голдберг Филип, Гоулстон Марк
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
  • Категория:Политика и социальные науки
  • Категория:Психология
  • Категория:Справочники
  • Категория:Мотивация и успех
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:газетная
Серия:
Серия:NEON Pocketbooks
ISBN:
ISBN:978-5-00195-772-0

Отзывы не найдены