Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то в жизни свернул не туда...
Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть.
Перед вами книга, которая поможет познакомиться с самым важным для вас человеком — самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: “Как у меня дела?”
Ответив на 40 небольших вопросов, вы сможете:
- разложить по полочкам все свои эмоции и переживания,
- понять, откуда они берутся и почему именно такие,
- переключить внимание с внешних обстоятельств на внутренний контроль,
- осознать, как прошлый опыт влияет на вас нынешнего,
- и понять, что нужно именно вам, чтобы достичь благополучия в жизни.
Вместе со специалистом по нарративной психотерапии Кори Игером вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к целостной, яркой жизни и наполнит ее радостью и смыслом.
Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть.
Перед вами книга, которая поможет познакомиться с самым важным для вас человеком — самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: “Как у меня дела?”
Ответив на 40 небольших вопросов, вы сможете:
- разложить по полочкам все свои эмоции и переживания,
- понять, откуда они берутся и почему именно такие,
- переключить внимание с внешних обстоятельств на внутренний контроль,
- осознать, как прошлый опыт влияет на вас нынешнего,
- и понять, что нужно именно вам, чтобы достичь благополучия в жизни.
Вместе со специалистом по нарративной психотерапии Кори Игером вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к целостной, яркой жизни и наполнит ее радостью и смыслом.
Автор:
Автор:Кори Игер
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Политика и социальные науки
- Категория:Психология
- Категория:Справочники
- Категория:Мотивация и успех
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Вернуться к себе. Книги, которые позволят перейти из режима ожидания в режим действия
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-00214-016-9
Отзывы не найдены