Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов.
Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса "Тревоги.нет", станет вашим помощником в борьбе с состоянием "Ничего не хочу!"
Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус, а еще:
- научитесь поддерживать огонь ресурсного состояния,
- начнете любить любые свои эмоции,
- найдете баланс между "надо" и "хочу",
- выйдете из позиции жертвы,
- безболезненно пройдете сепарацию.
Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса "Тревоги.нет", станет вашим помощником в борьбе с состоянием "Ничего не хочу!"
Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус, а еще:
- научитесь поддерживать огонь ресурсного состояния,
- начнете любить любые свои эмоции,
- найдете баланс между "надо" и "хочу",
- выйдете из позиции жертвы,
- безболезненно пройдете сепарацию.
Автор:
Автор:Светлана Кузнецова
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Политика и социальные науки
- Категория:Психология
- Категория:Справочники
- Категория:Мотивация и успех
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Top expert. Практичные книги для работы над собой
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-04-159524-1
Отзывы не найдены