Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса - время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль - над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания - и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.
Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:
- очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня,
- увидеть, куда вы тратите свои время и энергию,
- добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи,
- развить любознательность и креативность,
- держаться выбранного курса и жить целенаправленно.
Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:
- очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня,
- увидеть, куда вы тратите свои время и энергию,
- добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи,
- развить любознательность и креативность,
- держаться выбранного курса и жить целенаправленно.
Автор:
Автор:Кэрролл Райдер
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Политика и социальные науки
- Категория:Психология
- Категория:Справочники
- Категория:Мотивация и успех
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Bullet Journal метод. От автора ориг.системы
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-04-098407-7
Отзывы не найдены