Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.
В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
Автор:
Автор:Акимов Б.
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Образование и обучение
- Категория:Самоучители
ISBN:
ISBN:978-5-00053-901-9
Отзывы не найдены