Stamp-45-off-English

Сауна: Исцеление и комфорт. Секретные сведения

Написать отзыв
Старая цена: 27.80
15.29
Вы экономите: 12.51 (45%)
10 дн.
12452385
+
Нет в наличии
Автор:Кашкаров Андрей Петрович
Переплет:мягкий
Категория:Медицинские книги Альтернативная медицина и гомеопатия
ISBN:978-5-91359-286-6
Dimensions: 140x8x200cm
Эта книга о роли сауны в оздоровлении организма и практических путях сохранении здоровья человека. Много советов и премудростей собраны автором по всему миру, и, конечно же, на родине саун - в Финляндии.
Предварив полезные сведения историей традиций сауны и сравнивая их с русскими традициями банной культуры, автор на многих практических примерах разъяснил актуальные вопросы - как приготовить сауну и готовить себя к ней в различных ситуациях, различия дровяных и электрических печей, особенности питания и досуга до и после термальных процедур, выбор аксессуаров, особенности контрастных процедур в воде и в снегу, актуальные вопросы личной безопасности в сауне, применении русского веника, алкогольных допусков и многие другие вопросы. Знатоками культуры сауны, формирующими традиции и практикующими в Финляндии, даны автору эксклюзивно и затем переработаны рекомендации для людей, страдающих разными заболеваниями, учтены особенности посещения сауны с детьми.
Чтение показано в любом возрасте, поскольку отличительная черта книги - простота изложения, авторитетные мнения известных лиц и многочисленные практические примеры. Книга будет интересна всем, кто стремится к здоровью, красоте, гармонии души и тела.
Автор:
Автор:Кашкаров Андрей Петрович
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
  • Категория:Медицинские книги
  • Категория:Альтернативная медицина и гомеопатия
Язык издания:
Язык издания:русский
ISBN:
ISBN:978-5-91359-286-6

Отзывы не найдены