Прикладная кинезиология
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Кинезиология представляет собой раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. В книге теоретическая часть сочетается с иллюстрациями, фотографиями и примерами упражнений и комплексов упражнений, в том числе с использованием спортивных снарядов и тренажеров. Книга будет полезна специалистам по спортивной медицине, фитнес-тренерам и всем, кто занимается спортом.
Залог успешной спортивной подготовки - понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упражнения для их укрепления и развития.
В этой книге
Краткий курс спортивной анатомии
Упражнения для разработки мышц и групп мышц
Иллюстрации, фотографии, задания для самопроверки
Помощь в разработке комплексов для гармоничного физического развития
Использование спортивных тренажеров
Залог успешной спортивной подготовки - понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упражнения для их укрепления и развития.
В этой книге
Краткий курс спортивной анатомии
Упражнения для разработки мышц и групп мышц
Иллюстрации, фотографии, задания для самопроверки
Помощь в разработке комплексов для гармоничного физического развития
Использование спортивных тренажеров
Автор:
Автор:Флойд Р. Т.
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Медицинские книги
ISBN:
ISBN:978-5-907365-80-3
Отзывы не найдены