Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по
Stamp-45-off-English
Stamp-7-day-or-10-English

Моделирование здорового тела. Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине

Написать отзыв
Старая цена: €14.80
€8.14
Вы экономите: €6.66 (45%)
INTROTEK GmbH Задать вопрос
10 дн.
12566961
В наличии
+ −
Автор:Павилак Лора, Альстедтер Никки
Переплет:твердый
Категория:Медицинские книги
ISBN:978-5-04-159043-7
Dimensions: 170x17x210cm
Подавленные эмоции, обиды, разочарования не могут исчезнуть в никуда, если мы выбираем путь молчания. Они продолжают влиять на нас изнутри, в частности, на здоровье позвоночника. Часто ли вы слышали выражения «тяжелым грузом ложится на плечи» или «идти с высоко поднятой головой»? Эмоциональные переживания и стрессы напрямую влияют на боли в спине.
Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день.

Внутри содержатся:
- Инструменты, которые помогут убрать психоэмоциональные источники боли в теле.
- Методы снятия переутомления мышечного корсета.
- Упражнения для снятия напряжения и боли в спине и шее.
- Инструкции и дыхательные упражнения для отработки правильной осанки.
Автор:
Автор:Павилак Лора, Альстедтер Никки
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
  • Категория:Медицинские книги
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Возрастные ограничения:
Ширина:12+
ISBN:
ISBN:978-5-04-159043-7

Отзывы не найдены