Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Автор, ведущий на телеканале АВС News, всегда считал, что медитация - это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того, как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс - и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.
С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.
Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.
С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.
Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.
Автор:
Автор:Адлер Карли, Уоррен Джеффри, Харрис Дэн
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Медицинские книги
- Категория:Политика и социальные науки
- Категория:Психология
- Категория:Справочники
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Городской монах
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-04-095865-8
Отзывы не найдены