Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа.
Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает:
- 9 способов исправить нейротрансмиттеры,
- 12 способов вылечить «дырявый» мозг,
- 8 проверенных способов избавиться от стресса и попрощаться с высоким уровнем кортизола,
- 15 способов безопасно использовать ноотропы и умные лекарства, а также 8 лучших добавок, стимулирующих работу мозга.
Для формирования идеального молодого тела вы получите:
- 6 способов получить быстрые, мощные мышцы,
- лучшую программу тренировок для максимального увеличения мышечной массы и одновременной потери жира,
- одну простую тактику для того, чтобы оставаться худым и стройным круглый год с минимальными усилиями.
Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает:
- 9 способов исправить нейротрансмиттеры,
- 12 способов вылечить «дырявый» мозг,
- 8 проверенных способов избавиться от стресса и попрощаться с высоким уровнем кортизола,
- 15 способов безопасно использовать ноотропы и умные лекарства, а также 8 лучших добавок, стимулирующих работу мозга.
Для формирования идеального молодого тела вы получите:
- 6 способов получить быстрые, мощные мышцы,
- лучшую программу тренировок для максимального увеличения мышечной массы и одновременной потери жира,
- одну простую тактику для того, чтобы оставаться худым и стройным круглый год с минимальными усилиями.
Автор:
Автор:Бен Гринфилд
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Медицинские книги
- Категория:Альтернативная медицина и гомеопатия
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Открытия века
Возрастные ограничения:
Ширина:18+
ISBN:
ISBN:978-5-04-163575-6
Отзывы не найдены