Как снизить вес, сохранить результат, не навредив себе
07130346
Русские книги и товары в Германии, Европе и других странах по низким ценам INTROTEK GmbH Регистрационный номер:
HRB 5664
...
Варианты оплаты
Доставка
ISBN978-617-12-5944-7
АвторВыскребенцева Е.
Переплеттвердый
Как гласит известная женская мудрость: если кажется, что пора худеть, значит, вам не кажется. И начинается… Голодание, изнурительные тренировки и жизнь под девизом: 'Хочешь есть - попей водички'. Последствия такого экспресс-похудения не заставят себя долго ждать. И вот уже перестает радовать любимый сериал, а поход с друзьями в кафе напоминает пытку инквизиции, когда все вокруг едят что душе угодно, а ты жуешь листья салата. А затем - срывы и возврат потерянных килограммов, да и заветные 90-60-90 уже не кажутся такими желанными… Обо всем этом автор книги знает не понаслышке. Однако ей удалось сбросить 19 килограммов, зафиксировать обретенный вес и избежать неприятных последствий похудения. Хотите так же или даже лучше? Методика, изложенная в этой книге, по-настоящему эффективна!
* Советы из Интернета: верить или нет
* Вся правда об очищении организма и модных детокс-программах
* Режим питания: что делать, когда есть хочется и не хочется
* Контроль срывов и питание в праздники
* Как полюбить правильное питание и прекратить ночной жор
И множество других советов и рекомендаций, которые сделают процесс похудения приятным. А главное, вы будете чувствовать себя здоровой и полной сил!
* Советы из Интернета: верить или нет
* Вся правда об очищении организма и модных детокс-программах
* Режим питания: что делать, когда есть хочется и не хочется
* Контроль срывов и питание в праздники
* Как полюбить правильное питание и прекратить ночной жор
И множество других советов и рекомендаций, которые сделают процесс похудения приятным. А главное, вы будете чувствовать себя здоровой и полной сил!
ISBN
978-617-12-5944-7
Автор
Выскребенцева Е.
Редактор
Супронюк О. В.
Страниц
320
Формат
20.5x13.5x2.3 см
Переплет
твердый
Язык издания
Язык издания:русский
Бумага
Бумага:газетная
Возрастные ограничения
Ширина:12+
Отзывы не найдены
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе