Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
• Голодание на куриной грудке с гречей.
• Тренировки до изнеможения.
• Страдать от боли в мышцах. но заниматься.
Все пункты выполняете. а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело и избавиться от болей?
Просто откройте эту книгу! Автор — тренер международного класса с опытом более семи лет — помог уже более чем миллиону человек. Вместе с ним вы:
• узнаете. как устроен ваш организм и как все в нем взаимосвязано,
• поймете. как получить подтянутое тело без вреда для здоровья. без диет и изнеможения,
• сможете избавиться от болей в мышцах и суставах,
• получите готовую систему видеотренировок для проработки всех зон тела.
Авторская концепция «Биофитнес» — это здоровые отношения с телом. когда тренировка предполагает не только физическую нагрузку. но и осознанность. Это узнавание и понимание своего тела. сознательное чувствование. Готовы попробовать?
Книга в твердом переплете. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом
• Тренировки до изнеможения.
• Страдать от боли в мышцах. но заниматься.
Все пункты выполняете. а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело и избавиться от болей?
Просто откройте эту книгу! Автор — тренер международного класса с опытом более семи лет — помог уже более чем миллиону человек. Вместе с ним вы:
• узнаете. как устроен ваш организм и как все в нем взаимосвязано,
• поймете. как получить подтянутое тело без вреда для здоровья. без диет и изнеможения,
• сможете избавиться от болей в мышцах и суставах,
• получите готовую систему видеотренировок для проработки всех зон тела.
Авторская концепция «Биофитнес» — это здоровые отношения с телом. когда тренировка предполагает не только физическую нагрузку. но и осознанность. Это узнавание и понимание своего тела. сознательное чувствование. Готовы попробовать?
Книга в твердом переплете. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом
Автор:
Автор:Блинова Мария. Литвинчук Валентин
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Здоровье, фитнес и диета
- Категория:Медицинские книги
Бумага:
Бумага:офсетная
Размеры:
Размеры:21x17x2.3 см
Серия:
Серия:Настоящая медицина
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
Тип товара:
Тип товара:частичная лакировка
ISBN:
ISBN:978-5-17-158912-7
Отзывы не найдены