Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта книга рассказывает, какие практики поддержки иммунитета действительно работают, а какие - лишь ловкий маркетинговый ход.
Внутри:
- практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости,
- развитие способности быстро восстанавливаться после болезней,
- оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы,
- рекомендации и техники биохакинга.
Эта книга научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию.
Внутри:
- практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости,
- развитие способности быстро восстанавливаться после болезней,
- оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы,
- рекомендации и техники биохакинга.
Эта книга научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию.
Автор:
Автор:Диниколантонио Джеймс
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Инженерное дело и транспорт
- Категория:Медицинские книги
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Размеры:
Размеры:23.5x16.3x1.7 см
Серия:
Серия:Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-04-181592-9
Отзывы не найдены