Кишечный иммунитет. Простые шаги к крепкому здоровью от врача, который не болеет 5 лет
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Доктор Фридерике Файль — специалист по поддержанию здоровья кишечника, магистр в области спорта и укрепления здоровья Флоридского атлантического университета (США).
Представьте человека, который ничем не болеет вот уже пять лет. Невозможно? Вымысел? Вот и нет! Этот человек не просто существует — он написал эту книгу!
Весь секрет в гармоничной работе кишечника — того самого органа, где находится более 70% иммунных клеток. Основываясь на последних открытиях в области клеточной биологии и нутрициологии, доктор Файль создала уникальную методику, следуя которой можно наладить кишечную микробиоту, защитить организм от сезонных и хронических заболеваний и достичь комфортного веса без жестких диет.
Благодаря этой книге вы научитесь:
• своевременно замечать нарушения работы кишечника,
• правильно интерпретировать сигналы тревоги от иммунной системы,
• поддерживать микрофлору кишечника,
• активировать иммунитет — самое эффективное оружие против нежелательных инфекций и бактерий,
• следить за количеством потребляемых углеводов и заменять их на полезные жиры,
• готовить простые и полезные блюда, благотворно влияющие на работу кишечника.
Представьте человека, который ничем не болеет вот уже пять лет. Невозможно? Вымысел? Вот и нет! Этот человек не просто существует — он написал эту книгу!
Весь секрет в гармоничной работе кишечника — того самого органа, где находится более 70% иммунных клеток. Основываясь на последних открытиях в области клеточной биологии и нутрициологии, доктор Файль создала уникальную методику, следуя которой можно наладить кишечную микробиоту, защитить организм от сезонных и хронических заболеваний и достичь комфортного веса без жестких диет.
Благодаря этой книге вы научитесь:
• своевременно замечать нарушения работы кишечника,
• правильно интерпретировать сигналы тревоги от иммунной системы,
• поддерживать микрофлору кишечника,
• активировать иммунитет — самое эффективное оружие против нежелательных инфекций и бактерий,
• следить за количеством потребляемых углеводов и заменять их на полезные жиры,
• готовить простые и полезные блюда, благотворно влияющие на работу кишечника.
Автор:
Автор:Фейл Фридерике
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Здоровье, фитнес и диета
- Категория:Медицинские книги
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Размеры:
Размеры:21.6x14.5x2 см
Серия:
Серия:Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровл.
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
Тип товара:
Тип товара:частичная лакировка
ISBN:
ISBN:978-5-04-180225-7
Отзывы не найдены