Stamp-45-off-English

Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

Написать отзыв
Старая цена: 21.15
11.63
Вы экономите: 9.52 (45%)
10 дн.
12383289
+
Нет в наличии
Автор:Борщенко И.А.
Переплет:твердый
Категория:Медицинские книги Питомцы и уход за ними
ISBN:978-5-17-094847-5
Dimensions: 145x32x215cm
Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества «Спинной мозг» (ISCOS), соучредитель и член Российского общества «Спинной мозг». Специалист клиники «Ортоспайн», разработчик позиционной гимнастики - системы «Умный позвоночник», опирающейся на космические реабилитационные технологии.
«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. «Все, что вам нужно, – это ненадолго замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы, – объясняет доктор. – Всего несколько недель таких занятий принесут радость свободы движения».
Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле, и в самолете, и за рулем, и даже… в воде!
Автор:
Автор:Борщенко И.А.
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
  • Категория:Медицинские книги
  • Категория:Питомцы и уход за ними
Бумага:
Бумага:белая
Серия:
Серия:Здоровая жизнь
ISBN:
ISBN:978-5-17-094847-5

Отзывы не найдены