Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть - и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики - умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Автор:
Автор:Кристиан Нортроп
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Искусство и фотография
- Категория:Биографии и мемуары
- Категория:Домашний декор
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:типографская
Серия:
Серия:Психология. Воспитание с любовью и пониманием
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-04-102345-4
Отзывы не найдены