Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Дженна Маччиоки, 20 лет посвятившая исследованию иммунной системы и влияния образа жизни на наше здоровье, систематизирует накопленные знания и дает научно обоснованные рекомендации по поддержанию иммунитета.
В книге актуальное предисловие, посвященное коронавирусной пандемии и влиянию вынужденной самоизоляции на нашу иммунную систему.
Автор подробно объясняет, как устроена иммунная система, как она работает, какие факторы могут вызвать проблемы со здоровьем и как с ними бороться, а также рассказывает, что мы сами можем предпринять, чтобы позаботиться о себе.
Она дает ответы на самые распространенные вопросы об иммунитете.
- Как иммунная система защищает нас от болезней?
- Почему кто-то болеет часто и тяжело, а кто-то не болеет совсем?
- Можно ли простудиться из-за холодов?
- Вредны ли вакцинация и антибиотики?
- Все ли микробы одинаково опасны?
- Что делать, если ребенок простудился (и чего делать не нужно)?
- Как связаны иммунитет и образ жизни?
- Что такое аутоиммунные заболевания и почему возникают аллергии?
- Как правильно питаться для поддержания иммунитета?
- Какие из многочисленных рекомендаций, о которых мы читаем в СМИ, действительно помогут ухаживать за иммунитетом, а что - всего лишь реклама?
Книга стала результатом долгой и кропотливой работы автора. Это важные базовые знания, которые необходимы каждому для поддержания своего организма в здоровом и активном состоянии. Благодаря им вы не совершите ошибок, не потратите денег на ненужные препараты и поймете, как реально помочь себе и своим родным.
В книге актуальное предисловие, посвященное коронавирусной пандемии и влиянию вынужденной самоизоляции на нашу иммунную систему.
Автор подробно объясняет, как устроена иммунная система, как она работает, какие факторы могут вызвать проблемы со здоровьем и как с ними бороться, а также рассказывает, что мы сами можем предпринять, чтобы позаботиться о себе.
Она дает ответы на самые распространенные вопросы об иммунитете.
- Как иммунная система защищает нас от болезней?
- Почему кто-то болеет часто и тяжело, а кто-то не болеет совсем?
- Можно ли простудиться из-за холодов?
- Вредны ли вакцинация и антибиотики?
- Все ли микробы одинаково опасны?
- Что делать, если ребенок простудился (и чего делать не нужно)?
- Как связаны иммунитет и образ жизни?
- Что такое аутоиммунные заболевания и почему возникают аллергии?
- Как правильно питаться для поддержания иммунитета?
- Какие из многочисленных рекомендаций, о которых мы читаем в СМИ, действительно помогут ухаживать за иммунитетом, а что - всего лишь реклама?
Книга стала результатом долгой и кропотливой работы автора. Это важные базовые знания, которые необходимы каждому для поддержания своего организма в здоровом и активном состоянии. Благодаря им вы не совершите ошибок, не потратите денег на ненужные препараты и поймете, как реально помочь себе и своим родным.
Автор:
Автор:Казимирова Полина Алексеевна
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Медицинские книги
- Категория:Наука и математика
Язык издания:
Язык издания:русский
Размеры:
Размеры:20.5x13.5x1.8 см
Серия:
Серия:МИФ. Здоровье и медицина
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-00169-185-3
Отзывы не найдены