Гимнастика в гамаке для начинающих. Новый вид упражнений в спортивном гамаке -тренажере для физического здоровья,
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Автор:
Автор:Светлана Ангел
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Компьютерные технологии
- Категория:Спорт и активный отдых
Бумага:
Бумага:мелованная
ISBN:
ISBN:978-5-903381-36-4
Отзывы не найдены